Vous êtes plus que de la matière : comprendre et sentir son champ énergétique
Dernière mise à jour : 28 août
Vous est-il déjà arrivé de sentir quelqu'un dans « votre bulle » avant même de le voir ?
La dernière fois que j'étais à la caisse, il y avait une dame particulièrement pressée juste derrière moi. Je ne l'avais pas vue arriver, et pourtant je l'ai sentie : elle était « dans ma bulle ».
Cette bulle, ce n'est pas qu'une expression. C'est votre champ énergétique, ce que l'on appelle aussi l'aura. Et il existe un exercice tout simple pour commencer à la percevoir, on y arrive un peu plus bas.
Qu'est-ce que le champ énergétique ?
Le champ énergétique, aussi appelé aura, est un champ d'énergies subtiles qui existe à l'intérieur et autour de nous.
Il est composé de différentes couches, qu'on appelle corps énergétiques. Chaque corps est composé de fréquences différentes, avec des fonctions propres.
Les couches de l'aura, du corps à l'Esprit
Les corps énergétiques les plus proches du corps physique sont liés à des choses plus concrètes : comment on se sent physiquement, nos émotions du quotidien.
Les corps énergétiques du milieu sont plus liés à nos pensées, à la façon dont on voit le monde.
Les corps énergétiques les plus « hauts » sont liés à des choses plus grandes : notre but dans la vie, notre spiritualité, qui on est vraiment au fond de soi.
Nous sommes un tout
Ces dimensions s'interpénètrent, en permanence : ce qui se joue dans l'une résonne dans les autres.
Plus ces dimensions sont alignées et cohérentes les unes avec les autres, plus on est épanoui.
En prenant soin de chaque dimension, on cultive une vie plus riche, consciente et en accord avec sa véritable nature.
Et si tout ça n'est pas bien aligné ?
Quand la façon de vivre est réellement connectée à l'intention profonde, à l'essence de qui on est, on se sent à sa place, cohérent, créatif.
Quand elle est désalignée — quand on vit une vie qui ne correspond pas à qui on est vraiment — ça crée un mal-être, un sentiment de déconnexion de Soi, et des blocages énergétiques.
Il est possible d'harmoniser ces dimensions entre elles par un travail énergétique et de conscience — se reconnecter à son intention profonde, à son essence, pour que ça infuse ensuite, naturellement, sa façon de vivre et d'être.
Un exercice simple pour percevoir son champ énergétique
Pas besoin d'être praticien·ne pour commencer à percevoir votre aura. Voici un exercice accessible, à essayer chez vous :
Installez-vous face à un mur clair, dans un endroit calme, à la lumière tamisée.
Prenez quelques respirations profondes pour vous déposer, vous détendre.
Tendez vos mains devant vous, paumes face à vous, doigts légèrement écartés et pointés l'un vers l'autre.
Regardez le vide entre vos doigts — pas directement vos mains. Laissez votre regard se relâcher, comme quand on rêve un peu en fixant un point (ou qu'on « bugue » sans vraiment regarder). Le regard est doux, flottant.
Observez. Au bout de quelques instants, vous pourriez voir un léger halo — comme une brume, une couleur pâle autour de vos doigts. C'est votre champ énergétique, votre aura, que vous commencez à percevoir.
Éloignez doucement vos mains l'une de l'autre pour voir apparaître des « fils » d'énergie entre vos doigts — un peu comme un chewing-gum qu'on étire.
Ne forcez rien : plus vous êtes détendu·e, plus c'est fluide. Avec la pratique, votre perception s'affine encore plus.
Si vous voulez voir l'exercice en vidéo c'est juste ici : comment voir son aura.
Alors, qu'avez-vous perçu ?
Aller plus loin
Ce que vous venez de tester, c'est une porte d'entrée simple vers une dimension de vous-même souvent ignorée. Pour certain·es, cette exploration ne s'arrête pas là : elle devient une véritable pratique, un chemin vers plus de connaissance de soi et des autres.
Si vous avez envie d'aller plus loin dans cette exploration d'énergie et de conscience, ou de vous former, commencez ici :
À propos de l’auteure
Je suis Marion Rahal, praticienne et formatrice en Magnétisme Humaniste©, installée au Québec depuis 2019.
Formée en France par Sébastien Berger, j'ai rejoint l'équipe des formateur·rice·s et je propose aujourd'hui cette pratique au Québec — un enseignement qui se transmet depuis plus de 20 ans .
Je vous reçois à Beauport (Québec) pour des séances individuelles, et je vous retrouve aussi lors des formations en Magnétisme Humaniste.
